Natuurlijk is het altijd een goed idee om lekkere en leuke traktaties uit te delen op een kinderfeestje. Maar begin het liefst met een bodempje van “echt” eten of gezonde traktaties voordat je de verjaardagstaart, het ijs, of de snoepzakjes tevoorschijn tovert. Zo wordt de “sugar rush” enigszins beperkt gehouden en krijgen de kids toch lekker veel energie voor de kinderactiviteiten en spelletjes die volgen. Voor jongere kinderen is het vaak een goed idee om het feestje in het begin van de middag van start te laten gaan. Dan worden ze niet zo druk en blijven ze niet aldoor vragen naar wanneer het feestje gaat beginnen. Geef in de uitnodiging voor het kinderfeestje aan of de kids een maaltijd voorgeschoteld wordt, dan kunnen de ouders daar een beetje rekening mee houden.

Als het gaat om een kinderfeestje met thema is het natuurlijk leuk om het eten en de kindertraktaties hier tot op zekere hoogte bij aan te passen. Maak het jezelf echter niet al te moeilijk. Het is namelijk ook belangrijk dat het eten echt lekker is voor de kids en dat het relatief makkelijk te maken en te serveren is. Afhankelijk van het thema kun je de fantasie de vrije loop laten. Wil je speciale traktaties maken? Een heleboel relatief gezonde producten – worst, kaas, groente en fruit – zijn makkelijk in leuke vormpjes te snijden en spiesjes in allerlei soorten en maten zijn vaak ook goed op een thema af te stemmen. Prik er bijvoorbeeld tropisch fruit – ananas, mango, kokosnoot, banaan (en misschien zelfs wat extra spannend, exotisch fruit zoals sterfruit of drakenfruit) – aan bij een junglefeestje of snijd kaas, worst en komkommer in vis- en zeestervormpjes bij een onderwaterfeestje. Natuurlijk kunnen bepaalde koekjes, zoals stroopwafels, cake en roze koeken ook makkelijk in allerlei leuke vormpjes worden gesneden, bijvoorbeeld in hart- en kroonvorm voor een prinsessenfeestje. Verder zijn ijs en ook aardappelpuree goede “bouwmaterialen”, bijvoorbeeld om een echt ijspaleis voor een Frozen kinderfeestje of een Thomas de trein taart mee te maken. Als je niet heel veel tijd hebt kun je ook leuke, kant-en-klare traktaties kopen.

Kinderen vinden het meestal leuk om zelf te kiezen. Die vlieger gaat op voor het versieren van cakejes, maar ook voor hamburgertjes of pizza’s. Koop (of maak) hamburgerbroodjes, bak lekkere burgers af (vlees en/of vegetarisch), zet allerlei sausjes (bijvoorbeeld ketchup, barbecuesaus en knoflooksaus) neer, leg plakjes cheddarkaas op een bordje, en maak enkele bakjes met komkommer, sla, tomaat, augurkjes, en misschien wat ui klaar. Altijd goed!

Pizza is natuurlijk ook ideaal in dit opzicht. Zorg voor allerlei bakjes met verschilende toppings en de kinderen hebben de grootste lol in het beleggen van hun eigen pizza’s. Koop kant-en-klaar pizzadeeg of maak het zelf en verdeel dit in kleinere pizza’s. Je kunt eventueel ook tortilla’s gebruiken om pizza’s van te maken. Beleg de pizzabodem of tortilla’s met tomatensaus en kaas, waarna je de kinderen lekker hun gang laat gaan. Champignons, paprika, ui, salami, ham, ananasschijfjes, (gehalveerde) cherrytomaatjes, en eventueel olijven zijn perfecte toppings voor een echte kinderpizza.

Nog zo’n lekkere klassieker! Worstenbroodjes doen het altijd goed. Koop kant-en-klare worstenbroodjes of warm knakworstjes op en doe die in de bijbehorende, verse worstenbroodjes. Hier horen natuurlijk ook lekkere sausjes bij. Het is ook een goed idee om er wortel-en komkommerstaafjes met dip bij te serveren.

Natuurlijk mogen de balletjes en worstjes ook vegetarisch zijn. Warm ze van tevoren op, en doe ze – bijvoorbeeld met ananas en cherrytomaatjes – aan een spiesje. Serveer er aardappelpuree of frietjes bij, met wat sla of groente.

Maak in de oven heerlijke kipkluifjes klaar. Doe wat zilverfolie om het bot om de ergste smeerboel te voorkomen. Serveer er aardappelpartjes of krieltjes bij, met wat frisse Griekse salade (ijsbergsalade met tomaat, komkommer, feta kaas en olijven).

Quesadillas zijn een origineel kinderrecept en doen het vaak goed bij kinderen. Smelt wat boter in een koekenpan. Leg er een tortilla in en bestrooi deze rijkelijk met kaas en eventueel nog wat extra vulling, bijvoorbeeld kip gekruid met tacokruiden of plakjes ham. Dek het geheel af met een tweede tortilla. Wacht tot de kaas smelt, keer de quesadilla vervolgens om en bak hem nog enkele minuten. Verdeel de quesadilla in vier delen en serveer hem op deze manier. Je kunt de quesadillas al voor het feestje maken en ze dan snel opwarmen in de oven tijdens het kinderfeestje. Serveer er stukjes maiskolf, nacho’s en guacamole bij.

Dit is makkelijk voor te bereiden, lang voordat het kinderfeestje begint. Het kan in de koelkast blijven staan totdat het opgewarmd moet worden in de oven. Maak een lasagne met een rode gehaktsaus of een vegetarische variant met lekker veel courgette, paprika, tomaat en spinazie. De meeste kids vinden dit een lekker gerecht. Serveer er groentestaafjes of een simpele salade bij. Je kunt de lasagne of ovenpasta natuurlijk ook leuk versieren met prikkertjes met figuurtjes erop.

Dit frisse gerecht past heel goed bij een kinderfeestje in de zomer. Laat de kids hun eigen salade samenstellen met koude pasta (misschien in verschillende vormpjes en kleurtjes), verschillende soorten groenten en fruit in stukjes, en stukjes kip, mozarellabolletjes etc. De kids vinden het vast prachtig om zelf te mogen kiezen. Zet er twee dressings bij en serveer er een lekker vers brood of knoflookbrood bij.

Nog zo’n kinderfavoriet: pannenkoeken. En deze kunnen natuurlijk hartig of zoet zijn. Gebruik bijvoorbeeld ham en kaas, spek en appel, of champignons en courgette, of laat de kinderen kiezen ui ijs, jam, stroop, chocoladepasta, poedersuiker en vruchtjes. Een heerlijk gerecht voor ieder kinderfeestje. De pannenkoeken kunnen natuurlijk vooraf worden gebakken en vervolgens opnieuw worden opgewarmd in de oven.

Stel een klein, origineel Aziatisch buffetje samen. Denk aan loempia’s, kroepoek, omelet en kipsaté. Serveer er wortel-en komkommerstaafjes bij, met een Aziatisch dipsausje. Als je wilt, kun je er ook rijst of bami bij serveren.

Een verjaardagstaart is natuurlijk een must voor ieder kinderfeestje. Je kunt de taart versieren met het thema van het kinderfeestje in het achterhoofd. De verjaardagstaart hoeft op zich helemaal geen ingewikkeld spektakelstuk te worden. Je kunt bijvoorbeeld kant-en-klare taartbodems kopen, deze rijkelijk beleggen met slagroom en het geheel vervolgens afdekken met een kant-en-klare, gekleurde marsepeinlaag. Deze kan op zijn beurt weer worden versierd met suikerfiguurtjes, speciale bakdecoraties, suikerglazuur of snoepjes. Je kunt de slagroom zelf ook een kleurtje geven met kleurstof. Denk bijvoorbeeld aan blauwe slagroom voor een verjaardagstaart op een piratenfeestje of onderwaterfeestje. Je kunt natuurlijk ook een taart bakken. Een simpele, lekker smeuïge chocoladetaart is bijvoorbeeld zo gemaakt. Deze kan leuk versierd worden met bij het thema passende poedersuikerfiguren (door een mal of mallen uit te knippen en die op de taart te leggen voordat je de taart met poedersuiker bestrooit). Natuurlijk kun je ook een mooie ijstaart maken. Zie de foto hieronder voor inspiratie voor een Frozen kinderfeestje of een gewoon prinsessenfeestje (of ridderfeestje). Ijsblokken zijn relatief goede en eenvoudige bouwstenen voor een geweldige taart! Je kunt de taart mooi versieren met snoepjes en fruit.

Kindertraktaties zijn een feestje op zich! Natuurlijk is het ook leuk om deze een beetje op het thema van het kinderfeestje af te stemmen. Wil je de kindertraktaties zelf maken? En moeten dit gezonde traktaties zijn of mag er ook – bij uitzondering – vrij veel suiker aan te pas komen? Het hele web staat vol met de meest schattige en creatieve traktatie ideeën. Ijshoorntjes zonder ijs en slagroom, maar met fruit zijn een feestelijke en relatief gezonde traktatie voor op school of op een kinderfeestje. Of druk bijvoorbeeld mooie vormpjes uit stroopwafeltjes – bijvoorbeeld hartjes of sterretjes – en zet deze bovenop spiesjes, die je verder vult met spekjes, andere snoepjes en/of fruit. Dit is eenvoudig, maar geeft een erg leuk resultaat! Roze koeken zijn eenvoudig in mooie kroonvormpjes te snijden voor op een prinsessenfeestje (of hartjes op een ander meidenfeestje). Van worst en kaas op spiesjes maak je zo een prachtig boeket bloemen, van komkommer maak je een echte krokodil (voor een junglefeestje) en bananen ontpoppen zich in een handomdraai tot blije dolfijnen (onderwaterfeestje). En uit fruitspiesjes en een halve peer ontstaat zomaar een geweldige, trotse pauw. Laat je creativiteit haar werk doen! Tips voor griezelig lekkere Halloween traktaties vind je in onde Halloween handleiding!